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¡Ellas tienen sus secretos para lucir muy sexys!

Comen chocolates, duermen ocho horas y toman extraños licuados... esos son algunos de sus secretos para lucir divinas.
¿Cómo le hace JLo para lucir tan bella y conservada a sus 45 años? Por fin lo reveló… No se trata de cremas carísimas o sesiones de spa, sino de algo muy sencillo: ocho horas diarias de sueño profundo.
¿Increíble, no? ‘La Diva del Bronx confesó a la revista OK! este gran secreto, el cual seguro muchas de sus fanáticas harán de ahora en adelante.
“Dormir es mi mejor arma. Intento dormir un mínimo de ocho horas cada noche. Creo que lo que mejor funciona para prevenir el envejecimiento es garantizar una buena dosis de sueño, beber agua y apostar por un buen desmaquillante".
¡Qué sencillo! Así que ya lo sabes, si quieres lucir como JLo es hora de tomar un buen descanso por las noches y hacer a un lado las sodas.
Y cuando se trata de fortalecer su abdomen, lo hace tan rápido que levanta suspiros y envidias.
¡Wow! Este sí que es un abdomen de acero... Jennifer Lopez bajó algunas libras para la promoción de su nuevo disco y logró este maravilloso cuerpecito.
'La Diva del Bronx' es una mujer de grandes curvas, pero a base de dieta y ejercicio logró un viente plano.
Jenni confesó que la escultural figura que tiene es gracias a una bebida hecha con plátano, espinacas, leche de arroz, semillas de girasol, almendras y proteína en polvo, según el portal Radio Fórmula.
¡Ahora sí ya sabemos su secreto!
La cantante también toma mucha agua y se mantiene hidratada en todo momento.
Thalía es bella de pies a cabeza y con los años también se ha puesto más linda, pero esto es obra de algunos trucos de belleza.
¿Cómo conserva ese cutis de ensueño? Hace poco publicó en sus redes sociales la foto de un producto que humecta su piel, el cual está hecho a base de aceite de coco.
¿Y cómo tiene esa envidiable cintura? No lo creerás, su nutriólogo reveló a People en Español que Thalía come todo lo que quiere y hasta se da el lujo de comer muchos chocolates.
¡Qué envidia! Su nutriólogo aseguró que la cantante sabe comer muy bien y equilibradamente, y que gracias a eso puede darse muchos placeres.
También reveló que la también actriz come todo el tiempo y que gracias a ello mantiene acelerado su metabolismo. ¡Wow, nos quedamos sorprendidos!
Beyoncé hizo un gran trabajo para mantenerse en forma.
¿Cómo le hace Beyoncé para tener un cuerpazo de ensueño?
Además de llevar una dieta balanceada y cuidar lo que come, esta diva recurre a un extraño brebaje hecho con: miel de maple, jugo de limón, pimiento cayenne y agua.
Esta bebida la toma por aproximadamente 10 días, según el portal Fit Tips.
Parece que le funciona bien, pues tiene sus grandes curvas y se ve muy bien.
En cada escenario donde se presenta derrocha belleza.
Shakira nunca he subida mucho de peso, pero cuando se pasa de libras el cambio se nota.
Shakira es una de las mujeres más sensuales sobre el planeta, ¿cómo logra verse tan divina?
La colombiana dijo en una entrevista que para conservar ese cuerpecito hace muchas rutinas de baile.
Además le fascina practicar deportes, pues dice que en el gimnasio se aburre demasiado.
Esta imagen comprueba que prefiere hacer actividades al aire libre.
También le gusta mucho patinar, ¡con razón tiene ese cuerpo tan divino!
Jessica Simpson también ha tenido tremendos cambios y así los enfrenta.
Jessica Simpson logró bajar de peso gracias al programa Weight Watchers.
La rubia aumentó mucho de peso en sus dos embarazos.
El cambió de Jessica fue captado por los paparazzi y tenía sorprendidos a todos, pues en poco tiempo cambió sus curvas. Pero tan pronto dio a luz, se puso en manos de los expertos.
El portal de Salud Univision indica que Jessica entrena con el preparador físico Harley Pasternak, con quien entrena 4 veces por semana durante 45 minutos.
Hace sentadillas, estocadas, intercaladas y ejercicios cardiovasculares.
Christina Aguilera logró un drástico cambio.
¿Cómo le hizo Christina Aguilera para bajar de peso? La cantante se disciplinó a la hora de comer.
El portal El Espectador indica que, además de beber mucha agua simple, siguió una dieta baja en carbohidratos.
Redujo la ingesta de pastelillos y otras grasas que le hacían daño. También se metió a practicar Reiki.
Gracias a ello, Chris recuperó su sonrisa y sobretodo mejoró su salud.
Ahora se está recuperando de su segundo embarazo y parece que lo está llevando de una forma saludable.
Jennifer Hudson peleó por años, pero lo logró.
El cambio de Jennifer Hudson es impresionante. Desde 2009 la intérprete se decidió a llevar una vida más saludable.
La cantante tenía unas grandes curvas.
Y desde hace cinco años ha logrado bajar casi 88 libras.
La entrenadora de celebridades Harley Pasternak, se encargó de poner en forma a la cantante con rutinas intensas, pero eso sí muy divertidas.
La cantante confesó que le fascina hacer basquetball. ¡Así que ya saben chicas!
Kelly Osbourne confesó que su pérdida de peso comenzó a partir de que participó en un reality show de baile.
Con tanto ejercicio, la cantante notó que sus curvas disminuyeron.
Además de eso, fue con una nutrióloga que la orientó sobre su dieta diaria.
Otro de los trucos que hizo fue ir a sesiones de Power Plate, el cual es un tratamiento que consiste en que los músculos se contraigan y haya una mejor circulación sanguínea.
Antes de su cambio de vida, Kelly se veía así y tenía problemas de adicciones. De eso no hay nada, ahora es una joven sana y feliz.
Después de dar a luz a sus gemelos Monroe y Moroccan, Mariah sufrió para bajar de peso, peor lo logró.
Mariah sí que progresó en grande. Con mucha fuerza de voluntad lo logró.
La diva confesó que perdió 66 libras y que siempre estuvo bajo supervisión de los profesionales, quienes le dieron una dieta balanceada.
La revista TVnotas reportó que la cantante permaneció gran parte de su embarazo en la cama, pues tenía riesgo de perder a sus bebés.
Por ello no pudo ejercitarse mucho.
Pero tan pronto dio a luz, se puso en forma.
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